Реєстрація
зареєструйтесь через
Маєте акаунт? Увійдіть
Вхід
увійти через
Вперше тут? Зареєструйтесь
Щоб долучитися до цієї події, обери свій план на платформі
Якщо виникли запитання, пиши нам на team@shurshannya.com.ua
Обрати планУ нашому швидкому темпі життя та великому потоці інформації мозок постійно опрацьовує вхідні дані. Це призводить до розумового і фізичного виснаження. Mindfulness – це один із найпростіших і доступних способів перейти з режиму “діяти” у режим “бути.
У цьому майстер-класі:
Бажаємо вдумливого навчання! Вперед зрощувати спокійну впевненість у собі!
Експерт
Інна Турчик - Я допомагаю людям розвивати усвідомленість та ефективно розпоряджатись своєю енергією і часом. Супроводжую їх на шляху до внутрішньої трансформації, яка веде до життя у стані потоку. Працюю з творчими підприємцями та експертами, які хочуть здійснити якісну трансформацію у своєму бізнесі та професійній діяльності. Основою моєї роботи є професійна підготовка та практика коуча і тренера (понад 100 годин), викладання практик майндфулнес понад 200 годин, а також власний досвід у сфері міжнародних освітніх програм, HR та запуск власних онлайн проєктів.
До профілю експерта5 відеоуроків із завданнями
УРОК 1.1 Mindfulness. Від автопілоту до усвідомлених дій
УРОК 1.2 Mindfulness. Від автопілоту до усвідомлених дій
УРОК 2. Свідоме тіло для продуктивного мозку
УРОК 3.1 Відчуття опори на собі та спокійна впевненість
УРОК 3.2 Відчуття опори на собі та спокійна впевненість
Воркбук
Завантажуйте воркбук, який можна редагувати на комп’ютері.
Бонуси для плану “Макс+Спільнота”
Учасниці ексклюзивно отримують доступ до записів усіх подій, що відбувалися в спільноті.
Планування місяця
З експертом
Обговорення книги
Ми в «Пошуршимо?» переконані, що краще прогрес, а не ідеальність.
Для цього ми створили 50+ майстер-класів із питань психології, кар’єри, тайм-менеджменту й ресурсів і щомісяця на платформі відбувається 1 новий майстер-клас.
Ми за навчання крізь призму любові до себе й малих кроків, що ведуть до бажаних результатів.
Ти вже сильна й цінна. Ми допомагаємо це проявити ❤️
Вам також сподобаються майстер-класи