Звички – Cпільнота "Пошуршимо?"
hide

зареєструйтесь через facebook

Маєте акаунт? Увійдіть

hide

увійти через facebook

Вперше тут? Зареєструйтесь

hide
10

Сповіщення

Події

Майстер-клас жовтня «Перфекціонізм» уже на платформі
Сесія планування жовтня та аналізу вересня уже на платформі
Відеочат про ранкові ритуали з Інною Турчик 16 жовтня 10:00
Сесія запитань та відповідей із Наталкою Шпот 22 жовтня 20:00
Відеочат обговорення книги місяця 28 жовтня 20:00
Новенька? Розпочати варто з цього майстер-класу

Oголошення

Завантажуй путівник у спільноті (з чого почати на платформі)
Подарунок кожній учасниці
Нетворкінг у нашій спільноті
category img Саморозвиток

0,5 години

4 уроки

Звички

Майстер-клас створено для розвитку крутих звичок у вашому житті. З коучем Оленою Садомою, авторкою програм “Спочатку енергія” та “Як засинати, щоб висипатися?”, учасницею спільноти та дівчиною, яка заряджає, ми будемо говорити саме про це.

На майстер-класі ви:

  • проаналізуєте існуючі і бажані звички;
  • оберете 4 звички та складете план їх втілення цього місяця;
  • розберете основні причини, чому ми зливаємося;
  • розглянемо лайфхаки як зробити втіленням звички успішним.
₴ 490
₴ 200

Експерт

Експерт

Олена Садома -  Сьогодні живу краще, ніж вчора. Ділюсь своїм досвідом, який можна списати. Сама часто списую у інших. Проїхала навколо всієї Африки на автомобілі і маю про це серіал - Африка На Колесах. Мрію виступити на сцені перед 100 000 людей і зарядити їх своєю енергію.

До профілю експерта

Що всередині

play

4 відеоуроки із завданнями

УРОК 1. Аналіз існуючих та бажаних звичок

Згадайте 10 звичок, які у вас є. Чи подобаються вони вам? Оцініть, що саме ви від них отримуєте.
7 хв

УРОК 2. Пріоритети і план втілення 4-х звичок

Зі списку бажаних звичок оберіть 4, які принесуть найбільше користі та найважливіші для вас, та визначте конкретну мінімальну дію, яку робитимете для цієї звички кожного дня уже від завтра.
10 хв

УРОК 3. Що робити, коли зливаєшся?

Лайфхаки та деталі у відео та воркбуці.
8 хв

УРОК 4. Як зробити, щоб втілення звички було успішним?

Це гра. Право на помилку. Періодична дисципліна. Система звичок. Спільнота навколо. Публічність
7 хв

Воркбук play

Завантажуйте воркбук, який можна редагувати на комп’ютері.

work book

Бонуси: запис сесій play

Ви отриматєте доступ до 4-х годин записів ефірів та вебінарів, що відбувалися в спільноті під час майстер-класу. Щоб долучитися до сесій, вам необхідно приєднатися до спільноти.

bonus 1

Планування місяця

bonus 1

З експертом

bonus 1

Обговорення книги

Доступ до майстер-класу на 3 місяці

₴ 490
₴ 200

ОТРИМАЙ МЕГА ДОСТУП ДО УСІХ МАТЕРІАЛІВ ТА СПІЛЬНОТИ

Це платформа нашого затишного жіночого ком’юніті, де ми себе не шукаємо, а створюємо! Щоб отримати доступ до усіх МК, записів ефірів, спілкування в закритій ФБ групі та телеграм чаті – долучайся до нас.

Вам також сподобаються майстер-класи

тільки для спільноти
category img Саморозвиток

Mindfulness (Самоусвідомленість)

2 години

5 уроків

тільки для спільноти
category img Саморозвиток

М’яке ставлення до себе

1,5 години

4 уроки

всі майстер-класи