Реєстрація
зареєструйтесь через
Маєте акаунт? Увійдіть
Вхід
увійти через
Вперше тут? Зареєструйтесь
Долучитися до онлайн обговорень можуть лише учасниці спільноти.
Якщо у вас виникли запитання, напишіть нам на team@shurshannya.com.ua
стати учасникомЗдорове харчування — це не виснажливий квест, а спосіб бути енергійними та бадьорими.
Вам більше не доведеться “ламати” голову над тим, чим же заповнити свій холодильник. І ночувати біля плити теж не доведеться. Усім тонкощам вибору продуктів, приготування та споживання їжі ви навчитеся на цьому майстер-класі.
Нутриціологиня Ольга Дорош розповість:
Навчайтеся, готуйте і харчуйтеся здорово!
Експерт
Ольга Дорош - Фізіолог людини, хімік-біолог, нутриціолог (Fitness academy, Olimpia, USDA, Stanford University, LMU, PN1). Засновниця онлайн школи здорового способу життя Nodiet. Надаю консультації по корекції ваги (схуднення, набір, підтримка) та здоровому харчуванню. Читаю лекції та вебінари.
До профілю експерта4 відеоуроки із завданнями
УРОК 1. Інформація та звички
УРОК 2. Що таке здорове харчування
УРОК 3. Стрес і харчування
УРОК 4. Найпоширеніші дефіцити речовин
Воркбук
Завантажуйте воркбук, який можна редагувати на комп’ютері.
Бонуси: запис сесій
Ви отримаєте доступ до записів ефірів, обговорень й сесій “запитання-відповідь” з експертами. Там чимало цікавої інформації та корисних порад.
Планування місяця
З експертом
Обговорення книги
Долучайся до спільноти жінок або отримай доступ до бази майстер-класів
Знаходь відповіді на питання, що цікавлять, у майстер-класах від платформи “Пошуршимо?” Понад 40 МК, теми від емоційного інтелекту, життєстійкості до покликання та нейроменджменту, уроки від топових експертів України. Вигідна ціна – 450 грн. Доступ на 1 місяць.
Вам також сподобаються майстер-класи