Розмова про внутрішній спокій

Ресурсна розмова Тані Пилипчук із коучкою та інструкторкою mindfulness Інною Турчик.
Поговоримо про:

Внутрішній спокій — це ілюзія чи реальність? Як він насправді може виглядати?
Як почати створювати спокій всередині замість того, щоб чекати поки він настане.
Спокій — це не мета, а спосіб досягнення мети: як додавати спокою до буденних активностей та у стресових та кризових моментах.

обрати план

обрати план

Експерт

Таня Пилипчук - Засновниця спільноти "Пошуршимо?" і її великий фанат. 6 років тому вирішила взяти 100% відповідальності за своє життя. З того часу планую і здійснюю проєкт своєї мрії. Я вірю, що ми завжди можемо обирати. І знаю, що наші вибори - це результат думок. Саме тому так важливо пізнавати себе і дослухатися. Бо там є усі відповіді.

До профілю експерта

Експерт

Інна Турчик - Я допомагаю людям розвивати усвідомленість та ефективно розпоряджатись своєю енергією і часом. Супроводжую їх на шляху до внутрішньої трансформації, яка веде до життя у стані потоку. Працюю з творчими підприємцями та експертами, які хочуть здійснити якісну трансформацію у своєму бізнесі та професійній діяльності. Основою моєї роботи є професійна підготовка та практика коуча і тренера (понад 100 годин), викладання практик майндфулнес понад 200 годин, а також власний досвід у сфері міжнародних освітніх програм, HR та запуск власних онлайн проєктів.

До профілю експерта

Що всередині

обрати план

Чому нам можна довіряти

11 років підтримуємо українок: через блог, платформу, майстер-класи з топовими українськими експертами

11 років створюємо якісний контент українською і популяризуємо суто українських експертів

Через програми допомогли 40 000 українок потурбуватися про свою менталочку

6 років розбудовуємо спільноту для жінок — першу такого масштабу в Україні

Усі учасниці нашої команди — жінки, які на практиці знають, як важливо себе підтримувати, адже на ресурсі жінки надто багато всього зав’язано

Підсилюємо українських жінок через: play

🌱практичні зустрічі з топовими експертами в темах ментального здоров’я, енергії, тайм-менеджменту, любові до себе тощо
🌱кола підтримки — зустрічі, де безпечно і можна бути собою
🌱спільноту однодумиць, де тебе приймають такою, яка ти є
🌱тг-канал з натхненним і підтримувальним контентом (можна слухати й читати під час відключень світла)
🌱атмосферу прийняття, підтримки, турботи, натхнення.

Бонуси для плану “Макс+спільнота” play

Бібліотека 50+ МК

Особистий кабінет учасниці

Записи усіх подій

Як ми можемо тебе підсилити

Ми віримо у твою силу. І так само віримо, що навіть найсильнішим жінкам потрібне місце, де можна прийти і підзарядитися.

Тож пропонуємо тобі підтримку в тому, щоб виділяти на себе час, дбати про власну менталку, піднімати рівень енергії. Плекати квітку власної сили.

Підписка на “Пошуршимо?” це ще один крок до ресурсу, підсилення себе, енергії, вигрібання цієї реальності. Ми за легкість і простоту, але без втрати глибини.

Приєднуйся🫶

обрати план

Вам також сподобаються майстер-класи