Життя в потоці

Як досягнути цілі й не вигоріти від перевтоми? Ми віримо, що шлях до мети може стати захопливою пригодою, якщо потурбуватися про себе та врахувати свій темп життя. Тоді ви не будете дертися крізь скелі рутини, а наче ріка з легкістю їх оминатимете.

На цьому майстер-класі ви:

перевірите цілі на істинність: ваша чи ні?
створите простір для досягнення мети;
дізнаєтеся як правильно відстежувати прогрес;
навчитеся підтримувати свій ресурс у важких ситуаціях.

Запрошуємо до навчання!

обрати план

обрати план

Експерт

Інна Турчик - Я допомагаю людям розвивати усвідомленість та ефективно розпоряджатись своєю енергією і часом. Супроводжую їх на шляху до внутрішньої трансформації, яка веде до життя у стані потоку. Працюю з творчими підприємцями та експертами, які хочуть здійснити якісну трансформацію у своєму бізнесі та професійній діяльності. Основою моєї роботи є професійна підготовка та практика коуча і тренера (понад 100 годин), викладання практик майндфулнес понад 200 годин, а також власний досвід у сфері міжнародних освітніх програм, HR та запуск власних онлайн проєктів.

До профілю експерта

Що всередині

обрати план

6 відеоуроків із завданнями

Урок 1 ч. 1. Перевірка цілі

Ви дізнаєтесь, як перевірити ваші цілі на істинність: справді ваші вони чи ні.

19 хв

Урок 1 ч. 2. Простір для цілі

Ви навчитеся формувати сприятливий для досягнення цілей простір.

30 хв

Урок 2 ч. 1. Власний темп

Ви з'ясуєте, у якому темпі комфортно рухатись до цілей саме вам.

21 хв

Урок 2 ч. 2. Прогрес

Ви навчитеся відслідковувати прогрес без стресу.

27 хв

Урок 3 ч. 1. Ресурсний стан

Ви дізнаєтесь, що таке ресурсний стан та як його підтримувати.

27 хв

Урок 3. ч. 2. Повернення в ресурсний стан після паузи

Ви дізнаєтесь, як підтримати себе та повернутись в ресурсний стан після того, як випали.

15 хв

Воркбук play

Завантажуйте воркбук, який можна редагувати на комп’ютері.

Бонуси для плану “Макс+Спільнота” play

Учасниці ексклюзивно отримують доступ до записів усіх подій, що відбувалися в спільноті.

Планування місяця

З експертом

Обговорення книги

Як ми можемо тебе підсилити

Ми віримо у твою силу. І так само віримо, що навіть найсильнішим жінкам потрібне місце, де можна прийти і підзарядитися.

Тож пропонуємо тобі підтримку в тому, щоб виділяти на себе час, дбати про власну менталку, піднімати рівень енергії. Плекати квітку власної сили.

Підписка на “Пошуршимо?” це ще один крок до ресурсу, підсилення себе, енергії, вигрібання цієї реальності. Ми за легкість і простоту, але без втрати глибини.

Приєднуйся🫶

обрати план

Вам також сподобаються майстер-класи