Реєстрація
зареєструйтесь через
Маєте акаунт? Увійдіть
Вхід
увійти через
Вперше тут? Зареєструйтесь
Долучитися до онлайн обговорень можуть лише учасниці спільноти.
Якщо у вас виникли запитання, напишіть нам на team@shurshannya.com.ua
стати учасникомУ нашому швидкому темпі життя та великому потоці інформації мозок постійно опрацьовує вхідні дані. Це призводить до розумового і фізичного виснаження. Mindfulness – це один із найпростіших і доступних способів перейти з режиму “діяти” у режим “бути.
У цьому майстер-класі:
Бажаємо вдумливого навчання! Вперед зрощувати спокійну впевненість у собі!
Експерт
Інна Турчик - Я допомагаю людям розвивати усвідомленість та ефективно розпоряджатись своєю енергією і часом. Супроводжую їх на шляху до внутрішньої трансформації, яка веде до життя у стані потоку. Працюю з творчими підприємцями та експертами, які хочуть здійснити якісну трансформацію у своєму бізнесі та професійній діяльності. Основою моєї роботи є професійна підготовка та практика коуча і тренера (понад 100 годин), викладання практик майндфулнес понад 200 годин, а також власний досвід у сфері міжнародних освітніх програм, HR та запуск власних онлайн проєктів.
До профілю експерта5 відеоуроків із завданнями
УРОК 1.1 Mindfulness. Від автопілоту до усвідомлених дій
УРОК 1.2 Mindfulness. Від автопілоту до усвідомлених дій
УРОК 2. Свідоме тіло для продуктивного мозку
УРОК 3.1 Відчуття опори на собі та спокійна впевненість
УРОК 3.2 Відчуття опори на собі та спокійна впевненість
Воркбук
Завантажуйте воркбук, який можна редагувати на комп’ютері.
Бонуси: запис сесій
Ви отриматєте доступ до 3-4 х годин записів ефірів та вебінарів, що відбувалися в спільноті під час майстер-класу. Щоб долучитися до сесій, вам необхідно приєднатися до спільноти.
Планування місяця
З експертом
Обговорення книги
Долучайся до спільноти жінок або отримай доступ до бази майстер-класів
Знаходь відповіді на питання, що цікавлять, у майстер-класах від платформи “Пошуршимо?” Понад 40 МК, теми від емоційного інтелекту, життєстійкості до покликання та нейроменджменту, уроки від топових експертів України. Вигідна ціна – 450 грн. Доступ на 1 місяць.
Вам також сподобаються майстер-класи