Мій супер рік

Цього року кожна з нас відчула ціле цунамі змін в житті: робота, карантин, економічна ситуація, загальний настрій, ризики для здоров’я, багато стресу. Втім, для когось це виявився чудовий привід зробити паузу, зупинитися в шаленому загоні, видихнути й озирнутися навколо.
Саме тому, цей майстер-клас присвячений екологічним підсумкам року та планам, які будуть надихати, а не завдавати стресу.

На цьому майстер-класі ми:

зробимо аналіз року що минає
трансформуємо шаблони поведінки та страхи
поставимо цілі, пріоритети та складемо план дій
згадаємо про важливість вдячності та цінностей

Давай, разом заплануємо рік, що може бути особливим!

придбати

придбати

Експерт

Таня Пилипчук - Засновниця спільноти "Пошуршимо?" і її великий фанат. 6 років тому вирішила взяти 100% відповідальності за своє життя. З того часу планую і здійснюю проєкт своєї мрії. Я вірю, що ми завжди можемо обирати. І знаю, що наші вибори - це результат думок. Саме тому так важливо пізнавати себе і дослухатися. Бо там є усі відповіді.

До профілю експерта

Що всередині

придбати

4 відеоуроки із завданнями

УРОК 1. Екологічні підсумки 2020

Аналіз - це невід’ємна частина планування. Опиши свої досягнення року, які ідеї реалізовано, які цілі досягнуто? Що не вдалося здійснити цього року? І що з цього було в межах твого контролю, а що ні?

10 хв

УРОК 2. Шаблони поведінки та страхи

Чого ти не досягнеш в наступному році, якщо не зможеш побороти свої слабкості і повторювальні негативні дії зараз?

12 хв

УРОК 3. Мрії та цілі в період невизначеності

Уяви себе в кінці наступного року. Подумай про свої відчуття, з якими думками прокидаєшся, що робиш, хто навколо, що відчуваєш після, коли дивишся в дзеркало, чим займаєшся?

16 хв

УРОК 4. З чого почати: звички та вдячність

Визнач те, що допоможе сформувати гармонію в твоєму колесі балансу.

19 хв

Воркбук play

Завантажуйте воркбук, який можна редагувати на комп’ютері.

Бонуси: запис сесій play

Ви отриматєте доступ до 4-х годин записів ефірів та вебінарів, що відбувалися в спільноті під час майстер-класу. Щоб долучитися до сесій, вам необхідно приєднатися до спільноти.

Планування місяця

З експертом

Обговорення книги

Долучайся до спільноти жінок або отримай доступ до бази майстер-класів

придбати

Отримай доступ до 40+ майстер-класів на різні теми

Знаходь відповіді на питання, що цікавлять, у майстер-класах від платформи “Пошуршимо?” Понад 40 МК, теми від емоційного інтелекту, життєстійкості до покликання та нейроменджменту, уроки від топових експертів України. Вигідна ціна – 450 грн. Доступ на 1 місяць.

придбати

Вам також сподобаються майстер-класи

Планування