Нейроменеджмент

Війна вибиває опору з-під ніг, провокує гострий стрес й відбирає наші плани на майбутнє.

Багато хто помічає, що погано запам’ятовує, важко концентрується, не знає як рухатися далі. Знання з нейроменеджменту допоможуть розібратися як нейтралізувати вплив стресу, стабілізувати свій стан та почати елементарне планування. Саме це допоможе нам адаптуватися, зберегти наші навички й ефективність.

На цьому майстер-класі ви:

дізнаєтесь, що таке когнітивні навички, навіщо та як їх розвивати;
навчитеся працювати з власною увагою;
дізнаєтесь, як зробити мозок двигуном для досягнення цілей;
навчитесь дбати про ресурс вашого мозку;
дізнаєтесь, як з допомогою мозку підвищувати власну продуктивність.

придбати

придбати

Експерт

Ірина Пономарь - Фанатка нейроменеджменту та людських можливостей. Вивчаю планування з 2011 року, управлінський досвід 14+ років, корпоративна тренерка. Мама 2 донечок 22 і 6 років, власниця бігля. Навчаю плануванню, розробляю стратегії розвитку компаній, брендів, проводжу тренінги, консультації. Треную когнітивні функції мозку: мислення, пам'ять, креативність, увагу, уяву, волю. Допомагаю прокачати ефективність через організацію діяльності і використання ресурсів людини. Проводжу корпоративні тренінги, беру участь в освітніх заходах та форумах.

До профілю експерта

Що всередині

придбати

5 відеоуроків із завданнями

УРОК 1. Когнітивні здібності

Будемо розбиратись із тим, що таке когнітивні здібності та як їх можна розвивати

28 хв

УРОК 2. Мозок і фокус

З'ясуємо, який зв'язок між мозком та станом потоку. Як багатозадачність знищує ємність уваги і що з цим робити.

19 хв

УРОК 3. Мозок і досягнення цілей

Вивчаємо мотивацію і сенси, як ми сприймаємо нове і які когнітивні навички допоможуть досягнути цілей.

19 хв

УРОК 4. Мозок і ресурс

Дізнаємось вольову ємність, паливо на якому працює мозок, а також, як якісно відпочивати, щоб відновлювати ресурс мозку.

20 хв

УРОК 5. Мозок і продуктивність

Навчимося боротися з прокрастинацією, автоматизувати свою діяльність та бути більш ефективними.

23 хв

Воркбук play

Завантажуйте воркбук, який можна редагувати на комп’ютері.

Бонуси: запис сесій play

Ви отриматєте доступ до ефірів та вебінарів, що відбудуться в спільноті під час майстер-класу.

Планування місяця

З експертом

Обговорення книги

Долучайся до спільноти жінок або отримай доступ до бази майстер-класів

придбати

Отримай доступ до 40+ майстер-класів на різні теми

Знаходь відповіді на питання, що цікавлять, у майстер-класах від платформи “Пошуршимо?” Понад 40 МК, теми від емоційного інтелекту, життєстійкості до покликання та нейроменджменту, уроки від топових експертів України. Вигідна ціна – 450 грн. Доступ на 1 місяць.

придбати

Вам також сподобаються майстер-класи

плюс 1