Ресурсність

Привіт, друзі! Наш перший місяць року я щаслива присвятити темі внутрішніх ресурсів та познайомити вас з Мартою Чорною. Марта вже більше 10 років займається йогою та викладає, організовує ретрити по всьому світу та має свою програму здорового харчування. Ми з Мартою створити цей майстер-клас, щоб проаналізувати разом з вами свої ресурси та навчитися працювати з ними: поповнювати їх, не допускати їх критичного рівня та заряджати ними інших.

На майстер-класі ви:

• проаналізуєте свої ресурсні активності
• дізнаєтеся та попрактикуєте методи нарощення ресурсності
• заплануєте свій супер ресурсний рік

Експерт - Марта Чорна

Мене звати Марта Чорна. Дієтологиня, вчитель йоги та медитації, бігунка, вчуся на консультанта КПТ. Маю добрий апетит до життя. Люблю жартувати, прогулянки, вчитися, створювати їжу та проекти. Засновниця навчальної платформи для ресурсного життя дорослих https://martachorna.com.ua/